Herzlich Willkommen zu meinem Online-Coaching Programm für Achtsamkeit !

Du befindest dich in einem kompletten Gefühlschaos, weißt nicht, ob rechts oder links entlang ?

Du überlegst wie du aus deinem Hamsterrad entkommen kannst ?

Du weißt, dass du unbedingt etwas in deinem Leben ändern musst, fühlst dich aber viel zu müde und erschöpft das alleine zu bewältigen?

Du brauchst jemand mit dem du vertraut sprechen kannst ?

In dieser oft sehr hektischen Welt, möchte ich dir einen Raum bieten um mehr zur Ruhe zu kommen und dich auf das Wesentliche  konzentrieren zu können.
In meinem Programm kombiniere ich bewährte Techniken der Achtsamkeit und systemischem Coaching um dir zu helfen deine Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Im persönlichen online-Meeting gehen wir auf deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen ein. 

Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, welche dir helfen, wieder an deine innere Kraft zu glauben und auch mehr für dich selbst einzustehen, damit du selbst Lösungen finden und auch durch das Coaching Konflikte lösen kannst.

Ich werde dir verschiedene Übungen und Techniken an die Hand geben die du in deinen Alltag mit einbauen kannst, um Stress abzubauen, mehr im Moment zu leben und deine Konzentration  zu verbessern.